자아개념의 3가지 요소

자아개념의 3가지 요소

 

 

 

자아 개념은 세가지 요소로 이루어져 있다. 첫 번째 요소는 자아 이상이다. 이것은 모든 면에서 이상적인 자신의 모습이며 우리 행동과 자신에 대한 생각에 큰 영향을 미친다.

 

자아 이상은 다른 사람이 지니고 있는 가장 닮고 싶은 자질과 특성의 조합니다. 즉 자신이 원하는 모습이고 우리가 생각하는 완벽한 사람에 대한 비전이다.

 

뛰어난 사람들은 명확한 자아 이상을 지니고 있으며 그것을 향해 꾸준히 나아간다. 그들은 스스로에게 높은 기준을 제시하고 그것에 부응하기 위해 끊임없이 노력한다. 자신의 이상적인 모습이 선명하면 선명할수록 그렇게 될 가능성은 높아진다.

 

 

실패한 사람들은 자아 시상이 흐릿하거나 아예 없는 경우도 있다. 그들에게는 미래의 이상적인 모습이나 특별히 계발하고 싶은 자질이 없다. 그들의 성장과 발전 속도는 결국 느려지다가 정지해버린다. 마음의 틀 속에 갇힌 채 거기에 안주하기 때문에 더 이상 자기 개선의 힘이 없다.

 

자아 개념을 형성하는 두 번째 요소는 자아 이미지다. 자아 이미지는 하루하루 살아가면서 자신을 관찰하고 자신에 대해 생각하는 방식이다. 이것은 특정 상황에서 우리가 해야 할 바를 결정하기 위해 들여다보는 내면의 거울이다. 우리는 내면에 있는 자아 이미지와 일치되는 행동을 한다. 따라서 의식적으로 마음속에 있는 자기 이미지를 바꿈으로써 더 나은 성과를 거 둘 수 있다.

 

 

자아 개념의 세 번째 요소는 자부심이다. 자부심은 자기 자신에 대한 느낌이자 평가다. 자부심은 성격적인 부분으로 높은 성과를 내기 위한 기본 자질이다. 이것은 행복과 개인적인 효율성을 키우는 열쇠다. 또한 우리의 성품에 힘을 불어 넣어주고 높은 성과를 내게 해주는 에너지 열정 활력과 낙관성의 원천이 된다.